茶，自古以来就是我国人民喜爱的饮品，它不仅味道清香，还具有诸多养生保健的功效。其中，高血压患者喝茶更是大有裨益。下面，就让我们一起来了解一下高血压喝茶的攻略，让茶香四溢，血压稳如泰山。 一、选择适合高血压患者的茶饮 1. 绿茶 绿茶含有茶多酚、儿茶素、茶黄素等多种抗氧化物质，具有降低血脂、抗凝血、抗肿瘤等作用。对于高血压患者来说，绿茶可以起到扩张血管、降低血压的作用。研究发现，长期饮用绿茶的高血压患者，其血压水平会有所下降。 2...